紅棗山楂枸杞泡水喝具有補充營養(yǎng)、促進消化、滋補肝腎、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力等作用。 1. 補充營養(yǎng)：紅棗富含維生素 C、維生素 B 等多種維生素，以及鐵、鈣等礦物質(zhì)。山楂含有維生素 C、胡蘿卜素、有機酸等。枸杞富含枸杞多糖、維生素 E 等。 2. 促進消化：山楂中的有機酸能促進胃液分泌，幫助消化食物，緩解積食。 3. 滋補肝腎：枸杞有滋補肝腎的功效，對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定改善作用。 4. 調(diào)節(jié)血脂：山楂中的黃酮類物質(zhì)有助于降低血脂，預(yù)防心血管疾病。 5. 增強免疫力：紅棗中的多糖成分可以增強機體的免疫功能，提高抵抗力。 總之，紅棗山楂枸杞泡水喝對身體有一定的益處，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，紅棗，山楂，枸杞泡水喝具有非常強的養(yǎng)生作用。紅棗具有美容養(yǎng)顏的效果，山楂又具有開胃助消化的功能，枸杞也是養(yǎng)生必備。所以三者一起泡水喝，對身體是非常好的，他們可以起到降血壓，散淤血，滋補腎虛的功能。但是也不建議多喝，要根據(jù)個人的體質(zhì)來進行判斷。