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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡津麗 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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壯陽是許多人關(guān)注的話題,壯陽能力下降可能由多種因素引起,如年齡增長、不良生活習(xí)慣等。輕微的情況可通過飲食調(diào)整,嚴(yán)重時可能需要藥物治療。如有需要,應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-04-17 09:31
1.食物壯陽:韭菜富含鋅等元素,有助于提升性功能;狗肉性溫,有一定壯陽作用。
2.中藥調(diào)理:常見的有金匱腎氣丸、右歸丸等,能溫補(bǔ)腎陽。
3.運動輔助:適當(dāng)進(jìn)行深蹲、提肛等運動,增強(qiáng)下身力量。
4.心理調(diào)節(jié):保持樂觀心態(tài),避免焦慮緊張影響性功能。
5.作息規(guī)律:保證充足睡眠,利于身體機(jī)能恢復(fù)。
壯陽需綜合調(diào)理,且不可盲目依賴食物或藥物。如有嚴(yán)重癥狀,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,男生的強(qiáng)壯體現(xiàn)在陽具的硬度上面,特別在有性沖動的時候希望硬度相對比較強(qiáng),這樣自信心比較強(qiáng)而且能達(dá)到性伙伴的快感。在中醫(yī)角度還是有一些這個作用的,比如黃鱔、老鱉和一些高蛋白的食物,因為它里面的激素含量高。還有一些蔬菜,比如韭菜這些食物都有一定的壯陽作用。祝您健康。
2019-04-16 10:24
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