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回答1
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男人補(bǔ)腎可以通過飲食調(diào)理，常見的有黑色食物、海鮮類、堅(jiān)果類、藥食同源類和肉類。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-19 10:35
1.黑色食物：如黑豆、黑米、黑芝麻，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)腎氣。
2.海鮮類：像蝦、牡蠣、海參，能補(bǔ)充鋅等微量元素，有益腎的作用。
3.堅(jiān)果類：如核桃、杏仁、腰果，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)腎臟有一定滋養(yǎng)效果。
4.藥食同源類：枸杞、山藥、芡實(shí)等，具有補(bǔ)腎健脾的功效。
5.肉類：例如羊肉、牛肉，可溫補(bǔ)腎陽。
合理搭配上述食物，有助于男性補(bǔ)腎，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腎臟問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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蘇瑞祥 住院醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)科
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患者好，男人到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)身體機(jī)能減退，伴有肝腎不足，腎虛癥狀的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候可以通過食療的方法補(bǔ)腎，改善身體的腎虛狀態(tài)?？梢猿院颂揖虏藴?，生姜當(dāng)歸羊肉湯，杜仲燉牛鞭湯，菟絲子淫羊藿熬雞子湯，石斛肉蓯蓉黑豆水魚湯。而且可以多吃一些高蛋白食物以及新鮮水果蔬菜，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2019-04-16 10:15
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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