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來月經(jīng)期間能否喝咖啡

2019-04-16 10:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來月經(jīng)期間能否喝咖啡

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳春林主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)期間能喝咖啡，但要適量。咖啡中的成分有興奮作用，過量飲用可能影響睡眠、加重疲憊感，對(duì)痛經(jīng)和內(nèi)分泌也有一定影響。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.成分影響：咖啡含咖啡因和可樂堿，會(huì)興奮神經(jīng)系統(tǒng)。
2.睡眠問題：過量飲用易導(dǎo)致興奮、失眠。
3.疲憊加重：可能增加月經(jīng)期身體的疲憊感。
4.痛經(jīng)調(diào)節(jié)：適量喝咖啡對(duì)部分痛經(jīng)女性有緩解作用，但過量不利。
5.內(nèi)分泌方面：過量喝咖啡可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。
總之，月經(jīng)期間喝咖啡要謹(jǐn)慎，注意適量，多休息，避免熬夜。
2019-04-16 22:35

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