可能是缺乏鍛煉，氣血不活導(dǎo)致的，出現(xiàn)陽(yáng)虛情況的可以多加進(jìn)行體育鍛煉，增加排汗量，利于身體的氣血能更流暢的運(yùn)行，保持一個(gè)積極的情緒，可以有定期的性生活，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)在飲食方面也應(yīng)注意調(diào)理，可以多喝枸杞茶，適當(dāng)吃點(diǎn)溫性食物，例如韭菜、狗肉等來(lái)緩解腎陰虛的情況，最主要以食療為主，來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

根據(jù)你描述情況分析，一般屬于體質(zhì)差等陽(yáng)虛會(huì)造成，可以看中醫(yī)，及時(shí)做一下檢查確診了好治療。

1,您好，風(fēng)濕病是可以通過(guò)血沉及抗鏈o的檢查確診，80%風(fēng)濕患者抗鏈o增高。建議您可以用中醫(yī)熏洗治療，用草烏，白芷，羌活、獨(dú)活，細(xì)辛，川芎、桂枝，威靈仙、伸筋草、透骨草水煎，每日熏洗兩到三次，在配合膏藥外敷如傷濕止痛膏、五虎散等治療效果甚好。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。