夏天喝上一些綠豆湯確實(shí)能夠幫助降火解暑，是有著一定的效果的。但并非只有綠豆湯可以幫助降火解暑。建議日常注意飲食清淡，飲食清淡也可以幫助降火解暑。如果感覺炎熱，暑氣重，可以考慮喝上一些藿香正氣水，也可以涂抹一些風(fēng)油精，這樣都能夠幫助有效降暑。綠豆湯雖然能夠幫助降暑，但食用過多，不利于身體健康。過多食用綠豆湯容易造成腹瀉，建議合理食用。

夏天喝綠豆湯能夠幫助降火解暑，與此同時(shí)， 綠豆還有解毒清心的作用，是一種極佳的解暑品。

你好是的性寒，效果很好的，建議你最好多喝為好，避暑解熱很好的食品，祝你健康歡迎再來咨詢，

中醫(yī)認(rèn)為，綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能有效地預(yù)防中暑

綠豆湯確實(shí)是可結(jié)束的，還具體清熱解毒的功效的，一般在炎夏喝些這綠豆湯確實(shí)不錯(cuò)的