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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王英 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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冬天孕婦吃水果要考慮水果選擇、食用方式、營養(yǎng)均衡、避免禁忌和注意衛(wèi)生這5個方面。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-03-27 21:03
1.水果選擇：優(yōu)先選擇蘋果、西柚、葡萄、柑橘等富含維生素和膳食纖維的水果。
2.食用方式：可將水果在溫水里泡一會再吃，避免過涼刺激腸胃。
3.營養(yǎng)均衡：多樣化選擇水果，保證各類營養(yǎng)元素的攝入。
4.避免禁忌：忌喝咖啡、濃茶及食用辛辣食品。
5.注意衛(wèi)生：食用前徹底清洗水果，防止病從口入。
總之，冬天孕婦吃水果要綜合考慮多方面因素，以保障自身和胎兒的健康。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可以吃蘋果，香蕉、橙子、火龍果、雪梨，一些溫和性的水果都可以，補充維生素c，還預防便秘，如果冬天天氣涼，可以用溫水泡一下再吃。
2019-03-21 18:13
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