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專家你好，哺乳期可以吃花生嗎？

2019-03-21 17:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

這兩天不知道怎么回事，特別想吃花生，可是我還在哺乳期，一般哺乳期時可以吃花生的嗎？

回答1
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你好，在哺乳期是可以吃花生的，花生中含有豐富的微量元素，能夠補充身體所需營養(yǎng)，在哺乳期平時注意多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，盡量少吃生冷辛辣自己性的食物，避免上火，導致孩子也出現(xiàn)上火的情況，平時注意營養(yǎng)均衡，為孩子提供充足的營養(yǎng)，平時注意保持心情愉快。
2019-03-22 20:46

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回答2
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尹君醫(yī)師

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耳鼻喉科

您好，哺乳期是可以吃花生的，不用過于擔心，但是要注意適當?shù)某砸稽c即可，以免導致上火，建議你同時要注意多喝水，飲食上平時可以多吃新鮮的蔬菜水果類，避免辛辣刺激性食物。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2019-03-21 17:56

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