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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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你好，瓜子具有降血脂，潤腸通便，安定情緒的功效，葵花子還含有豐富的維生素E，有防止衰老，提高免疫力，預防心血管疾病的作用。飯前嗑瓜子能促進食欲，飯后嗑瓜子能幫助消化，特別是吃了油膩的食物后嗑一把瓜子，還有注意去油膩的作用。吃瓜子不要過多的使用，有可能對牙齒不好，容易引起牙齒齲齒。
2019-03-23 17:10
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，瓜子主要分為兩種：一種是葵花籽、一種是普通的南瓜子。從中醫(yī)角度來說，葵花籽本身性平味甘，有一定的降血脂、降血壓的功效。但是含有的脂肪相對來說比較多，而且有亞油酸，檸檬酸等，吃了之后雖然能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質，但是容易導致脂肪肝。而南瓜子含有的油脂比較多，對于一些絳蟲和蛔蟲有明顯的殺滅作用。但是吃多之后容易加重心腦血管患病概率。祝您健康。
2019-03-21 17:46
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