您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很容易引起血栓，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。長(zhǎng)期飲酒還可能使血脂水平升高、動(dòng)脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險(xiǎn);增加患高血壓、中風(fēng)等危險(xiǎn)。高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測(cè)血壓，指導(dǎo)治療。

患者你好，建議你經(jīng)常性的量一下血壓。另一個(gè)進(jìn)行一下食療法。降血壓的食物；冬瓜。西瓜。芹菜。山楂?？喙?。綠豆。大蒜。海帶?？ㄗ?。進(jìn)行一下食物。如果實(shí)在不好可去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。