-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
辟谷減肥第三天的飲食應注重營養(yǎng)均衡、易消化,包括蔬果、蛋白質、粗糧、堅果和水分等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-03-05 12:54
1.蔬果:如香蕉、蘋果、青菜等,富含維生素和膳食纖維。
2.蛋白質:選擇雞蛋、豆腐、低脂牛奶,有助于維持肌肉量。
3.粗糧:像玉米、燕麥,提供持久的能量。
4.堅果:少量的杏仁、核桃,補充優(yōu)質脂肪和蛋白質。
5.水分:多喝白開水或淡鹽水,促進新陳代謝。
辟谷減肥需謹慎,第三天的飲食選擇只是過渡階段,后續(xù)仍要注意合理搭配,如有不適及時就醫(yī)。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好,氯氮平是一個非常典型的抗精神病藥物,開創(chuàng)了精神分裂癥藥物治療的新局面,利培酮,奧氮平等,這些藥物必須在醫(yī)生的指導下才能使用。
2019-03-04 12:20
-