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產(chǎn)后可以吃山藥嗎

產(chǎn)后及哺乳期能否食用山藥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)后包括哺乳期是可以吃山藥的。山藥營養(yǎng)豐富,對產(chǎn)婦身體有益。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.山藥富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能補(bǔ)充產(chǎn)后身體所需營養(yǎng)。
    2.其具有健脾養(yǎng)胃的作用,有助于改善產(chǎn)后胃腸功能。
    3.山藥性質(zhì)溫和,一般不會引起過敏或其他不良反應(yīng)。
    4.食用山藥對乳汁分泌和質(zhì)量通常沒有不良影響。
    5.但食用時要注意適量,過量可能導(dǎo)致胃腸不適??傊?,產(chǎn)后及哺乳期適量食用山藥是安全且有益的,但要注意合理搭配飲食,保證營養(yǎng)均衡。

    2019-03-01 19:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,從你介紹的情況來分析,如果是產(chǎn)后偶爾吃點山藥,沒有任何關(guān)系,可以用山藥豬腳或者豬骨頭煲湯來喝,多喝點湯湯水水,奶水還會多一點。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-03-01 10:59
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師 教授

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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