早上起床頭暈暈且心虛，可能是睡眠不足、低血糖、低血壓、貧血、頸椎問題等因素所致。 1. 睡眠不足：如果前一晚睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，大腦和身體得不到充分休息，就容易在晨起時出現(xiàn)頭暈、心虛的癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 低血糖：經(jīng)過一夜的能量消耗，晨起時血糖水平可能較低，導(dǎo)致頭暈、心慌?？杉皶r補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干。 3. 低血壓：體位性低血壓較為常見，突然改變體位，如從臥位到站立位，血壓調(diào)節(jié)不及時，會引起腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈和心虛感。日常要注意動作緩慢，避免猛起。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效運(yùn)輸氧氣，引起組織器官缺氧，也會出現(xiàn)這種情況。可多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 5. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈、心慌。避免長時間低頭，適度活動頸部。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。

你好：早上起床感覺頭暈暈的，心虛，考慮是由腦供血不足，氣血虛，貧血的原因引起的，可以出現(xiàn)這些癥狀。這種情況建議服用氟桂利嗪膠囊，生脈飲等藥物治療，建議要多休息，保持充足睡眠，如不見效果，建議去醫(yī)院做腦血流變檢查，測血壓，化驗血常規(guī)等。祝你健康！

今天早上起床感覺頭暈暈的，心虛，可能是因為睡眠不好引起，也可能是有些感冒、發(fā)燒引起，或因為晚上營養(yǎng)消耗較多、身體虧虛，或有貧血、血壓低或高，或低血糖等，所以，建議先測量一下體溫，血壓，看有無問題，然后必要時建議心電圖、和顱腦ct檢查，少數(shù)人是因為腦血管的疾病。