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高血壓如何治療及日常注意事項

2024-11-27 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

請問高血壓該怎么治療？平時需要注意什么？

回答1
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趙樂翠醫(yī)師

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高血壓的治療包括改善生活方式、藥物治療等。日常注意飲食、運動、情緒、監(jiān)測血壓及定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒。 2.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。需遵醫(yī)囑選擇適合的藥物。 3.飲食注意：避免高脂、高糖食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓控制情況。 6.定期復(fù)查：評估心、腦、腎等器官功能，調(diào)整治療方案。總之，高血壓患者要重視綜合治療，積極改善生活方式，規(guī)范用藥，定期復(fù)查，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-27 15:52

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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