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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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延長性愛時間可通過心理調節(jié)、行為訓練、改善生活習慣、合理用藥及治療相關疾病等方式。 1.心理調節(jié):減輕焦慮和緊張情緒,增強自信心??赏ㄟ^與伴侶充分溝通,營造放松的氛圍。 2.行為訓練:如動停法、擠捏法等,通過有意識地控制射精反射來延長時間。 3.改善生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒,適度運動,保持良好的身體狀態(tài)。 4.合理用藥:在醫(yī)生指導下,可使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物,但需注意可能的副作用。 5.治療相關疾?。喝舸嬖诎み^長、前列腺炎等疾病,應及時治療。 總之,延長性愛時間需要綜合多種方法,并在必要時尋求醫(yī)生的幫助。同時,要注意遵循科學、合理、安全的原則。
2024-12-08 22:46
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