毛片在线免费观看,色综合色鬼无码久久88

即問即答

糖尿病患者怎樣開展運動治療

2024-11-21 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者如何開始運動治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

糖尿病患者開展運動治療，需考慮自身狀況、運動類型、運動時間、運動頻率和注意事項等。 1.自身狀況：在開始運動前，應評估自身的血糖控制情況、并發(fā)癥狀況以及身體的整體健康水平。若血糖過高或過低、有嚴重并發(fā)癥，應先咨詢醫(yī)生。 2.運動類型：選擇如散步、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，也可適當結合力量訓練，如啞鈴操。 3.運動時間：每次運動 30 分鐘左右為宜，避免在空腹或胰島素作用高峰期運動。 4.運動頻率：每周至少運動 3 - 5 次，保持運動的規(guī)律性。 5.注意事項：運動時要攜帶糖果，預防低血糖；穿著舒適的鞋襪，避免受傷；運動前后要做好熱身和放松。總之，糖尿病患者進行運動治療要科學合理，循序漸進，并在醫(yī)生指導下制定個性化方案。
2024-11-21 23:42

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現為高血糖，可出現多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險，眼病、腎病和神經障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現在常見的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»

寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：內分泌腫瘤及遺傳性內分泌代謝病，以及各種內分泌代謝病疑難罕見詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長：行醫(yī)三十多年，主要診治內分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、詳情»
薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關性疾詳情»