你好，不孕不育其實治療并不復雜，重在明確原因，導致不孕不育的原因有很多，女性不孕主要以排卵障礙，輸卵管因素，子宮內(nèi)膜容受性異常為主，男性不育主要是生精異常及排精障礙。平時注意：1、別讓自己太胖影響排卵，女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。2、有毒化學物質(zhì)傷害卵細胞，對某些特殊崗位（比如在放射環(huán)境中工作）的的女性來說，如準備懷孕，一定要提前至少半年離開工作崗位。3、盲目減肥內(nèi)分泌失調(diào)，由于審美觀念的變化，現(xiàn)在女孩子多數(shù)以“骨感”為美，殊不知，過瘦的女性也容易造成不孕。4、 母嬰之家的高齡產(chǎn)婦危險更多，女性的生育能力，呈一個駝峰的形狀，生育能力最強在20-24歲，30歲以后緩慢下降。5、人流次數(shù)太多想懷卻懷不上，當部分準爸媽甚至還沒有準備好，寶寶就已經(jīng)意外地來臨了。

你好，由于現(xiàn)在男性的不孕不育已經(jīng)受到很多人的關(guān)注。男性不育患者在選擇治療方法時，要因人而異，但無論采取哪種治療方法，都應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院在專家的指導下進行治療，目前治療男性不孕的方法有很多.一般多吃含維生素的食物,保護肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應(yīng)禁煙禁酒,勿勞累.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.