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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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跑步對預(yù)防陰道炎有一定的幫助，但不是絕對的。陰道炎的預(yù)防受到多種因素的影響，包括個人衛(wèi)生習(xí)慣、性生活衛(wèi)生、免疫力、飲食習(xí)慣和衣物選擇等。 1.個人衛(wèi)生習(xí)慣：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的清潔劑。 2.性生活衛(wèi)生：性生活前后要清洗外陰，固定性伴侶，使用安全套。 3.免疫力：通過規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動（如跑步）增強(qiáng)免疫力。 4.飲食習(xí)慣：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 5.衣物選擇：選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，勤換洗，避免穿緊身褲。 總之，預(yù)防陰道炎需要綜合多種措施，不能僅僅依靠跑步。保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低陰道炎的發(fā)生風(fēng)險。
2024-11-13 02:38
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什么是陰道炎? 陰道炎是近幾年婦科門診最常見的婦科病。主要由細(xì)菌、真菌及原蟲引起。陰道由于其特殊的生理構(gòu)造，每個女性的陰道都帶有可致病的不同菌群，人體抵抗力下降的時候，菌群數(shù)量失調(diào)即可發(fā)生炎癥。陰道炎不止是已婚婦女才會換的疾病，女性各個年齡階段都可以罹患。 查看全文»
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