-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳巧真 醫(yī)師
山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
全科
-
身高 165cm 體重 100 斤通常不算胖。判斷胖瘦需綜合考慮身體脂肪分布、肌肉量、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰圍、體脂率等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：BMI = 體重（kg）÷ 身高（m）2。您的 BMI 約為 18.36，在正常范圍（18.5 - 23.9）內(nèi)。 2.身體脂肪分布：脂肪集中在腹部、臀部等部位的分布情況也影響胖瘦的判斷。 3.肌肉量：肌肉比脂肪重，若肌肉發(fā)達，體重可能稍高但并非肥胖。 4.腰圍：女性腰圍一般不超過 80cm，男性不超過 90cm 較為健康。 5.體脂率：正常成年女性體脂率在 20% - 25%，男性在 15% - 18%。 綜合以上多種因素，僅從身高和體重來看，您不算胖。但保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動等，有助于維持良好的身體狀態(tài)。
2024-11-15 05:04
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
中醫(yī)體質(zhì)辨識對甲狀腺結(jié)節(jié)4a類調(diào)養(yǎng)有何重要性
可穿戴設(shè)備監(jiān)測如何為糖尿病選藥或胰島素提供依據(jù)？
突然消瘦可能隱藏哪5大疾??？
42歲生二胎怎樣預(yù)防妊娠期糖尿??？
糖尿病患者能不能吃紅薯？
拿到甲功七項化驗單看不懂怎么辦？
普通飲食與降血糖食物的效果差異有多大？
體檢發(fā)現(xiàn)尿酸偏低該怎么辦
不會用血糖儀有哪些危害及如何正確使用？
基因技術(shù)能否改善女性更年期癥狀？
普通飲食和降尿酸飲食，哪種更健康？數(shù)據(jù)說話
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)高血糖搭配什么藥物效果好
老年人嗜堿性粒細(xì)胞偏高有哪些危害？
TSH偏高未來可能帶來哪些健康走向？
結(jié)合案例解讀缺鉀可能出現(xiàn)的危險征兆
運動與打胰島素怎樣搭配控制血糖？
職場人空腹血糖6.5，有哪3大快速恢復(fù)策略？
營養(yǎng)搭配不當(dāng)為何會導(dǎo)致血糖突然升高？
糖尿病患者情緒調(diào)節(jié)與查體項目有何關(guān)聯(lián)？
知曉空腹血糖最佳值對年輕人健康有何影響