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身高 165cm 體重 100 斤算胖嗎

我身高165,體重100斤,我算不算胖

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳巧真 醫(yī)師

    山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

    其他

    全科

    身高 165cm 體重 100 斤通常不算胖。判斷胖瘦需綜合考慮身體脂肪分布、肌肉量、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、腰圍、體脂率等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):BMI = 體重(kg)÷ 身高(m)2。您的 BMI 約為 18.36,在正常范圍(18.5 - 23.9)內(nèi)。 2.身體脂肪分布:脂肪集中在腹部、臀部等部位的分布情況也影響胖瘦的判斷。 3.肌肉量:肌肉比脂肪重,若肌肉發(fā)達(dá),體重可能稍高但并非肥胖。 4.腰圍:女性腰圍一般不超過(guò) 80cm,男性不超過(guò) 90cm 較為健康。 5.體脂率:正常成年女性體脂率在 20% - 25%,男性在 15% - 18%。 綜合以上多種因素,僅從身高和體重來(lái)看,您不算胖。但保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等,有助于維持良好的身體狀態(tài)。

    2024-11-15 05:04
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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