身高 1 米 68 是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大，如果父母身高較高，子女長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大；反之則較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)長(zhǎng)高很重要。 5. 骨骺線閉合情況：可以通過(guò) X 光檢查骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高的可能性較小。 綜上所述，要判斷身高 1 米 68 是否還能長(zhǎng)高，需要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。

這個(gè)身高這個(gè)年齡一般情況下還是可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育的，大多數(shù)情況下需要通過(guò)骨骺線的拍片檢查來(lái)確定，如果沒(méi)有閉合可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育。