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17 歲身高 171cm 如何繼續(xù)長高

17歲身高171cm如何繼續(xù)長高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    盧焯明 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    中醫(yī)兒科

    17 歲仍有長高可能,與遺傳、飲食、運動、睡眠、心態(tài)等有關(guān)。 1.遺傳:父母身高對子女有影響,但非絕對,可檢查骨骺線判斷。 2.飲食:多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、牛肉等。 3.運動:打籃球、跳高、跳繩等跳躍運動有助于長高。 4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。 5.心態(tài):保持良好心態(tài),減少壓力對身體的影響。 綜合采取上述措施,有助于在青春期繼續(xù)長高。

    2024-09-27 06:44
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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