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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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夏換秋時，孕婦在飲食、起居、衣物、出行、情緒等方面都需注意。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-08-11 07:08
1.衣物增減：根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，尤其注意腹部保暖，以防著涼。
2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充水分，少吃辛辣油膩食物。
3.起居規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，室內(nèi)注意通風(fēng)。
4.預(yù)防疾?。呵谙词?，少去人員密集場所，預(yù)防感冒等疾病。
5.適度運(yùn)動：選擇散步等溫和運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
總之，孕婦在季節(jié)交替時要多留意自身狀況，如有不適及時就醫(yī)。
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