干活手指抽筋可能由多種因素引起，常見的有缺鈣、寒冷刺激、勞累過度、神經(jīng)受壓、風(fēng)濕疾病。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮的重要物質(zhì)，缺鈣時容易導(dǎo)致肌肉痙攣，抽筋?？赏ㄟ^食用富含鈣的食物如奶制品、豆制品等，或補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。
2.寒冷刺激：長期處于寒冷環(huán)境，會影響肌肉血液循環(huán)，引發(fā)抽筋。注意保暖，避免長時間接觸冷水。
3.勞累過度：干活強度大，手部肌肉疲勞，易出現(xiàn)抽筋。適當(dāng)休息，按摩手部肌肉可緩解。
4.神經(jīng)受壓：頸椎或上肢神經(jīng)受壓，會影響手部肌肉的神經(jīng)支配，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，明確受壓原因。
5.風(fēng)濕疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕免疫性疾病，可能累及手部關(guān)節(jié)和肌肉，導(dǎo)致抽筋。需進行相關(guān)檢查，如風(fēng)濕因子檢測等，確診后進行抗風(fēng)濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。
手指抽筋的原因多樣，若頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，以便采取針對性治療。