刮痧對身體既有好處也有壞處。好處包括促進血液循環(huán)、緩解肌肉酸痛等；壞處則可能導致皮膚感染、加重某些疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.好處：能擴張毛細血管，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，緩解身體疲勞和肌肉酸痛。
2.好處：對于風寒痹癥，如感冒引起的身體不適，有一定的調(diào)理作用。
3.好處：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善睡眠質(zhì)量。
4.壞處：若皮膚有潰瘍、破損，刮痧易引起感染，加重病情。
5.壞處：患有血液疾病，如血友病、白血病，血小板減少，刮痧可能導致出血不止。
6.壞處：刮痧部位有外傷，如挫傷、骨折等，刮痧會加重損傷。
總之，刮痧有一定益處，但也有潛在風險，應根據(jù)自身身體狀況謹慎選擇。