六歲兒童便秘可能由飲食、運動、腸道功能等因素引起，可從飲食調(diào)整、藥物輔助、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運動、腹部按摩等方面調(diào)理。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當(dāng)吃粗糧。
2.藥物輔助：可使用乳果糖口服溶液、開塞露、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，但需遵醫(yī)囑。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。
4.適當(dāng)運動：如跳繩、跑步等，促進腸道蠕動。
5.腹部按摩：順時針按摩腹部，每次10分鐘左右。
家長要重視孩子的便秘問題，綜合多種方法進行調(diào)理，如情況嚴(yán)重，及時就醫(yī)。