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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁慧超 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
婦產(chǎn)科
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懷孕六個(gè)半月餐餐吃肉不太好。飲食應(yīng)注重均衡,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等的合理攝入。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2014-05-20 06:54
1.營(yíng)養(yǎng)均衡:孕期需要多種營(yíng)養(yǎng)素,僅餐餐吃肉易導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)缺乏。
2.消化負(fù)擔(dān):過(guò)多肉類增加腸胃負(fù)擔(dān),可能引起消化不良。
3.體重控制:易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快,增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
4.血脂影響:可能使血脂升高,對(duì)母嬰健康不利。
5.口味單一:長(zhǎng)期單一飲食,影響食欲。
總之,孕期飲食應(yīng)多樣化,適量攝入肉類,多吃蔬菜、水果等,保障母嬰健康。
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