在坐月子期間，可以吃雞蛋，也可以吃鴨蛋，對(duì)于雞蛋和鴨蛋都屬于蛋類，都富含蛋白質(zhì)以及鐵，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，相對(duì)雞蛋和鴨蛋來(lái)說(shuō)，鴨蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，主要是鴨子散養(yǎng)，以吃河邊的魚蝦為主，而雞主要吃飼料，比較單一，因此在坐月子期間可以吃鴨蛋，也可以吃雞蛋，但要注意適量，防止蛋白質(zhì)蓄積引起中毒，導(dǎo)致腹瀉的情況，也可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)成脂肪，引起肥胖。

你好，應(yīng)該是雞蛋吧，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)比較豐富一點(diǎn)，也可以吃一點(diǎn)鴨蛋，坐月子期間一定要多喝水，以防產(chǎn)婦便秘

你好，坐月子應(yīng)該吃雞蛋比較好一點(diǎn)吧，不過(guò)月子期間光吃雞蛋是不行的，要多吃一些其他的一樣食物

坐月子期間，這個(gè)都可以，雞蛋和鴨蛋營(yíng)養(yǎng)都是很豐富的，平時(shí)但是也不要吃太多，一兩個(gè)就可以了。

你好，一般情況下，坐月子的時(shí)候可以去雞蛋也可以吃吖大，要多吃高蛋白的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡

你好，一般情況下，月子里要多吃高蛋白的食物，吃雞蛋和小米粥吃排骨，雞湯都是可以的