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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李祥興 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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預(yù)防胃食管反流,需從飲食、生活習(xí)慣、體重控制、運(yùn)動(dòng)及情緒等方面著手。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
2017-11-14 09:03
1.飲食:避免辛辣、油膩、酸性食物,少喝咖啡和酒精飲品。
2.生活習(xí)慣:進(jìn)食后不要立即平臥,睡前2-3小時(shí)不進(jìn)食。
3.體重控制:保持合理體重,減輕腹部壓力。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能。
5.情緒:保持心情舒暢,避免緊張焦慮。
做好以上方面,有助于預(yù)防胃食管反流,若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門(mén)括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門(mén)括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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