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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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17歲男孩想長(zhǎng)高,與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、骨骺線狀態(tài)等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2015-09-23 09:41
1.遺傳:身高受父母基因影響,可參考家族身高情況。
2.營(yíng)養(yǎng):多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物,如蛋奶、魚蝦、堅(jiān)果。
3.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。
5.骨骺線:檢查骨骺線,若未閉合,可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施。
綜合上述因素,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,有助于身高增長(zhǎng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳雪亮 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好;建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.
2015-09-22 09:29
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