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自然流產(chǎn)后的飲食是否營養(yǎng)合理

2014-05-31 16:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 自然流產(chǎn)

問題：

自然流產(chǎn)后的飲食是否營養(yǎng)合理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

自然流產(chǎn)后的飲食營養(yǎng)較為重要，您目前的飲食有一定基礎(chǔ)，但還可進(jìn)一步優(yōu)化。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：雞蛋、牛奶不錯，但可增加魚肉、雞肉等，豐富蛋白質(zhì)來源。
2.蔬菜水果：種類和量可適當(dāng)增加，保證維生素和礦物質(zhì)攝入。
3.主食選擇：米飯可以，但可搭配一些粗糧，如玉米、燕麥等。
4.紅糖水：適量飲用有益，但不可過度。
5.湯類：如雞湯、魚湯等，富含營養(yǎng)，利于身體恢復(fù)。
6.飲食均衡：各類食物應(yīng)合理搭配，保證營養(yǎng)全面。
總之，自然流產(chǎn)后要注重飲食的多樣化和均衡，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2014-05-31 19:03

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什么是自然流產(chǎn)? 　　妊娠28周前、胎兒體重不足1000g而終止者，稱為流產(chǎn)。妊娠12周前終止者，稱為早期流產(chǎn);妊娠12周至不足28周終止者，稱為晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。自然流產(chǎn)占妊娠總數(shù)的10%~15%，其中早期流產(chǎn)占80%以上。查看全文»

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