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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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增高藥的效果有限，身高增長受多種因素影響，如骨骺線狀態(tài)、運動、營養(yǎng)、睡眠和遺傳等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-20 10:25
1.骨骺線：若骨骺線未閉合，有長高可能；若已閉合，長高較難。
2.運動：適量的有氧運動和拉伸運動有助于骨骼發(fā)育。
3.營養(yǎng)：均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響。
總之，不要盲目依賴增高藥，綜合調(diào)理更重要。
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