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左臉小右臉大,睡覺應(yīng)朝哪邊睡?

左臉小右臉大,睡覺應(yīng)朝哪邊睡?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陸雪松 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    左臉小右臉大可能由多種因素引起,如不良睡姿、單側(cè)咀嚼、面部肌肉發(fā)育不均等。改善方法包括調(diào)整睡姿、按摩、改變咀嚼習(xí)慣等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.睡姿調(diào)整:應(yīng)盡量朝左側(cè)睡,左側(cè)受壓可促進(jìn)左臉生長。
    2.咀嚼習(xí)慣:避免長期單側(cè)咀嚼,兩側(cè)交替進(jìn)行。
    3.面部按摩:輕輕揉按左臉,增強(qiáng)其柔軟性和彈性。
    4.肌肉鍛煉:可進(jìn)行一些面部肌肉訓(xùn)練,如鼓腮。
    5.就醫(yī)檢查:若情況嚴(yán)重,需就醫(yī),排查是否存在疾病導(dǎo)致。
    通過以上方法,堅(jiān)持一段時(shí)間,可能會(huì)改善左臉小右臉大的情況。但如果長期無改善或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2016-05-02 11:06
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馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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