-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
胡津麗 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
-
補(bǔ)脾可從飲食、運(yùn)動、作息、情志、藥物等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-08 13:00
1.飲食：多吃粳米、山藥、紅棗等補(bǔ)脾食物，少吃苦瓜、西瓜等寒涼食物。
2.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等溫和運(yùn)動，促進(jìn)脾的運(yùn)化。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，利于脾的修復(fù)。
4.情志：保持心情舒暢，減少焦慮抑郁，以免傷脾。
5.藥物：可選用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等，但需遵醫(yī)囑。
綜合運(yùn)用以上方法，有助于補(bǔ)脾，但個(gè)體情況不同，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)診斷。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 杭州皮膚病?？漆t(yī)院就診體驗(yàn)全記錄：服...
- 盤點(diǎn)榜單：寧波男科醫(yī)院排名公布-寧波...
