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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉中綠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
兒童醫(yī)學中心
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兒童便秘飲食調(diào)理很重要，包括多吃蔬果、補充粗糧、保證飲水、控制零食、規(guī)律三餐等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-04-04 17:40
1.多吃蔬果：如香蕉、蘋果、青菜等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
2.補充粗糧：像玉米、燕麥、糙米，增加腸道內(nèi)的體積，促進排便。
3.保證飲水：充足的水分能使大便濕潤，易于排出。
4.控制零食：減少高糖、高脂肪零食攝入，避免影響消化。
5.規(guī)律三餐：定時定量進食，培養(yǎng)良好的飲食習慣。
合理的飲食調(diào)理有助于改善兒童便秘，如情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
