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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘宗奇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)一科
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預防癌癥可從生活習慣、飲食、運動、心態(tài)、環(huán)境等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-02 21:48
1.生活習慣：戒煙限酒，避免過度疲勞，保證充足睡眠。
2.飲食：少吃咸辣、過熱過冷及變質(zhì)食物，多吃綠色有機食品。
3.運動：加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動。
4.心態(tài)：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁。
5.環(huán)境：避免接觸有害物質(zhì)，如化學毒物、輻射等。
預防癌癥需要長期堅持健康的生活方式，降低患癌風險。
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