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怎樣預(yù)防乳腺癌？

2024-09-26 15:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣預(yù)防乳腺癌？

回答1
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姚廣裕主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺中心

預(yù)防乳腺癌，需從生活習(xí)慣、飲食、心態(tài)、遺傳、環(huán)境等方面著手。 1.生活習(xí)慣：戒煙限酒，規(guī)律作息，避免過度勞累。 2.飲食：少吃咸辣、過熱過冷及變質(zhì)食物，適當(dāng)吃防癌和堿性食品。 3.心態(tài)：保持良好心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)壓力，避免長期焦慮緊張。 4.遺傳：有家族遺傳史者定期篩查，關(guān)注自身乳腺健康。 5.環(huán)境：減少接觸有害物質(zhì)，如輻射、化學(xué)污染物等。做好以上預(yù)防措施，能降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，但仍需定期進(jìn)行乳腺檢查。
2024-09-27 10:13

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什么是乳腺癌? 　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，發(fā)病率在我國僅次于宮頸癌，人群發(fā)病率為23/10萬;占全身各種惡性腫瘤的7%～10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計(jì)，乳癌發(fā)病已超過子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%，手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。查看全文»

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