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孕婦食用糯米紅棗粥的益處

孕婦食用糯米紅棗粥的益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    紀(jì)妍 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)前診斷中心

    孕婦吃糯米紅棗粥有一定好處,包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善貧血、健脾益胃、安神助眠、增強(qiáng)免疫力等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):糯米富含碳水化合物,紅棗富含維生素、礦物質(zhì)等,能為孕婦提供能量和營養(yǎng)。
    2.改善貧血:紅棗中的鐵元素有助于預(yù)防和改善孕婦貧血。
    3.健脾益胃:可增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)消化,緩解孕期可能出現(xiàn)的脾胃不適。
    4.安神助眠:能幫助孕婦在孕期保持良好的睡眠質(zhì)量。
    5.增強(qiáng)免疫力:其中的營養(yǎng)成分有助于提高孕婦身體的抵抗力。
    總之,孕婦適量食用糯米紅棗粥有諸多益處,但要注意控制量,以免引起胃腸道負(fù)擔(dān)。

    2018-07-13 22:18
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    是比較難消化的,可以吃的,孕期要多吃點(diǎn)高蛋白的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,不過這個時候孕媽媽要注意吃東西不宜過量,每樣都吃一點(diǎn),注意營養(yǎng)均衡很重要,飲食清淡一點(diǎn)。

    2016-12-10 06:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孕婦在懷孕期間可以吃糯米紅棗粥的,本身糯米和紅棗都是具有補(bǔ)血的功效,你把它煮成粥,對于人體來說就比較容易消化了,多吃一些粗糧也可以助排便的。

    2016-12-10 06:55
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕婦可以吃糯米紅棗粥的這個沒有關(guān)系會比較營養(yǎng)哦,能夠補(bǔ)血,多吃一些這些吧!糯米確實(shí)是要少吃,是比較難消化的,可以多吃水果,幫助消化。

    2016-12-10 07:02
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕了最好還是不要吃這個東西的了,里面的成分對寶寶發(fā)育不好的。嚴(yán)重的話有可能是會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或者畸形的了。

    2016-12-10 07:09
  • 回答6

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    可以喝的,有助于補(bǔ)血的,孕期飲食多樣化的,不好消化的食物就盡量少吃的,多吃些水果蔬菜,吃些雞蛋對身體好哦。

    2016-12-10 07:16
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張彬宇

張彬宇 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、瘢痕疙瘩、術(shù)后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、燒燙傷瘢痕

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楊秦榮

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擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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