你好，根據你所說的情況，有偏食的習慣是不利于身體健康的，其實蔬菜里面含有很多我們人體需要的各種維生素及礦物質。建議平時以清淡飲食為主，多吃些含蛋白質高易消化的食物，多吃水果蔬菜。如果只吃肉食而不吃水果蔬菜就比較容易引起便秘。建議平時注意休息，避免勞累熬夜，注意營養(yǎng)搭配合理。注意衛(wèi)生，禁止房事。按時去醫(yī)院做產檢，不適隨診。

    孕期要平衡膳食，各類蔬菜都要攝取，但很難做到這么理想，平時比較愛吃水果也能夠進一些維生素。    不足的是，水果里面的膳食纖維肯定不如蔬菜。    建議還是變著法子煮蔬菜吧，比如炒青菜時多放肉，然后用肉類提取物調味汁，有葷的加進去，青菜就不會那么寡淡了，剛開始可以少放青菜多放肉。

這種情況肯定是不行的，建議你還是注意營養(yǎng)的均衡葷素的搭配。為了寶寶也應該多吃一些黃綠色的蔬菜水果，蛋白質食物也應該要吃一些哦，這樣比較好蛋白質含量也高。

無論是正常人還是孕婦，盡量是蔬菜和肉類都要吃，這樣營養(yǎng)比較均衡，對身體來說是比較好的，懷孕期間多吃才能夠保持更好的營養(yǎng)，并且有助于防止便秘。

孕婦如果只吃肉不吃菜的話這樣就會營養(yǎng)單一不利于嬰兒的健康發(fā)育，即使不愛吃為了寶寶也要多吃一些蔬菜吧，而且是容易上火引起便秘的

也是可以吃的，吃了可以補充蛋白質和補鈣的，增強體質的了，不要吃太多就行，最好是要均衡飲食，葷素搭配就可以的了。