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初期孕婦怎樣安排飲食最佳

初期孕婦怎樣安排飲食最佳

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李玉潔 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)腫瘤防治中心

    三級(jí)甲等

    婦科

    初期孕婦飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物和膳食纖維等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.蛋白質(zhì):多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助于胎兒發(fā)育。
    2.維生素:新鮮蔬果富含維生素C、E等,如橙子、草莓、菠菜。
    3.礦物質(zhì):補(bǔ)充鈣、鐵、鋅,可從牛奶、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品獲取。
    4.碳水化合物:選擇全麥面包、糙米等復(fù)雜碳水化合物。
    5.膳食纖維:多吃芹菜、玉米等,預(yù)防便秘。
    初期孕婦飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)充足,為胎兒健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

    2015-10-10 10:31
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是精神發(fā)育遲緩?   精神發(fā)育遲緩(mental retardation)是指?jìng)€(gè)體在發(fā)育成熟前(通常指18歲以前),由于精神發(fā)育遲滯、智力發(fā)育障礙或受阻,而導(dǎo)致的智力功能明顯低于同齡水平,同時(shí)伴有社會(huì)適應(yīng)困難為主要特征的一種綜合征。精神發(fā)育遲滯并不少見,其在一般人群中的患病率為1%~3%,所幸其中絕大多數(shù)為輕型病人。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)結(jié)果(1985),發(fā)達(dá)國(guó)家患病率為5‰~25‰,發(fā)展中國(guó)家為46‰。 查看全文»

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  • 翟瓊香

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    廣東省人民醫(yī)院

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    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

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預(yù)約掛號(hào)
楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

預(yù)約掛號(hào)
邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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