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回答1
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,對于羊肉,營養(yǎng)價值比較高,對于孕婦可以吃羊肉,建議定期到當?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢,同時注意休息,加強營養(yǎng)的醫(yī)生指導下,盡量多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣,維生素豐富的食物,不可以吃辛辣以及生冷涼凍或者腌制的食物,平時要注意多喝水,如果有胎動異常的情況,需要及時到醫(yī)院就診。
2018-07-04 18:21
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦吃羊肉是可以的。羊肉屬于溫熱食品,羊肉菜肴在冬季具有良好的保健滋補效果。但也由于羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等則屬甘平性的蔬菜。吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩止渴的作用。羊肉和蘿卜搭配,則能充分發(fā)揮蘿卜性涼,有消積滯、化痰熱的作用。做羊肉菜肴時調(diào)料的搭配也不可忽視,最好放點不去皮的生姜,因為姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風濕的作用,與羊肉同食還可起到去膻味的作用。孕婦在這個階段一般不必很忌口,除非過于辛辣食品不要吃外,其他的食品都可以按自己的喜好挑選來吃。當然提倡新鮮的蔬菜、水果,盡量少吃加工過的食品。
2016-07-14 14:46
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孕婦可以吃羊肉。羊肉對孕婦有益,它的營養(yǎng)價值高,羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,羊肉蛋白質(zhì)含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身體免疫力。羊肉熱量比牛肉要高,歷來被當做秋冬御寒和進補的重要食品之一。
2016-07-14 14:54
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦吃羊肉是可以的。羊肉屬于溫熱食品,羊肉菜肴在冬季具有良好的保健滋補效果。但也由于羊肉性溫熱,常吃容易上火。吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等則屬甘平性的蔬菜。
2016-07-14 15:01
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦的話是可以吃羊肉的,但是需要注意服用羊肉的量才可以的因為羊肉屬于性溫產(chǎn)熱的食物,會引起助熱傷陰的可能性,對于孕婦以及胎兒本身是有不良的影響性的,孕期關(guān)鍵的問題是需要營養(yǎng)的均衡為主才可以,盡量的不要吃辛辣和寒涼的食物
2016-07-14 15:08
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦吃羊肉很好的。因為孕婦一般都體虛的。所以吃羊肉對孕婦很好的。不過什么東西都不能過量的。一周一次是沒事的。還有。如果是體熱的孕婦,就要少吃了。。那是火上澆油?
2016-07-14 15:14
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