你好！母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒以及產(chǎn)婦本身而言，都是好處多多。母乳喂養(yǎng)可以至寶寶1到2歲。確實(shí)要回奶的話，平時(shí)生活中要注意少喝湯水，少吃公雞、鯽魚(yú)等具有下奶作用的食物。通過(guò)飲食來(lái)幫助回奶，一般效果都不好。必要時(shí)可以服用回奶寶，維生素b6等相關(guān)藥物，幫助回奶。當(dāng)然，用藥前請(qǐng)一定要遵醫(yī)囑。

一般回奶的食物針對(duì)不同的人都有不同效果，效果一般可大可小。比如我吃韭菜之類就沒(méi)有感覺(jué)，但是喝綠茶就有效果，或者大麥茶，玄米茶！你可以選擇花椒煮紅糖水試試，聽(tīng)說(shuō)這個(gè)特別有用！不過(guò)，對(duì)于回奶，不是一下子就有效果，需要三番五次重復(fù)吃這些回奶食物幾天才行！

很多食物都是可以幫助回來(lái)的，如果現(xiàn)在一直脹奶，感覺(jué)乳房很痛那自己可以用山楂和麥芽熬水喝早晚各喝一次就可以了

你好，如果產(chǎn)婦的乳汁質(zhì)量還比較好，可以繼續(xù)給寶寶喂母乳的，如果奶水的質(zhì)量不好了，可以去開(kāi)中藥吃進(jìn)行回奶

產(chǎn)婦如果吃韭菜等食物，就容易導(dǎo)致回奶，如果一直脹奶的話，建議可以用山楂，和麥芽一起煮水喝就會(huì)好一點(diǎn)

親愛(ài)的寶媽，你好，回奶期間可以吃韭菜，或者是喝麥芽水。這樣會(huì)減少奶水的，平時(shí)要多注意休息。