這情況建議如果沒有哺乳的情況，建議控制飲食看，低鹽低脂較好的，同時(shí)考慮腹部的情況也可以選擇收腹帶或者建議配合進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等調(diào)理看看的，建議遵醫(yī)囑配合瑜伽等也可幫助塑性的，但是避免太勞累可能會(huì)導(dǎo)致腹痛或者影響正常子宮會(huì)可能大啊，多調(diào)理身體，觀察看看的。

我嫂子就是生過孩子后一下胖了30多j，把她急的啊，她去年開始每天堅(jiān)持往腿上，肚子上涂“塑魅婷”，幫助燃脂的，涂過后，再按5-10分鐘，每天堅(jiān)持，每次吃飯前都會(huì)喝一杯白開水，堅(jiān)持了三個(gè)月左右，減了26j，挺不賴的，到現(xiàn)在停了有一年多了，一直保持著這個(gè)體重，問的是他們的維：smtsso，你可以去問問，希望能夠幫到你

寶媽你好產(chǎn)后可以做仰臥起坐來瘦肚子的，每天堅(jiān)持做一二十分鐘就可以的，注意飲食均衡很快會(huì)瘦的

她這個(gè)減肥是可以的，一般來說減肥操還是比較有效果的，想要減肥的話要多跑步才可以的。

送了孩子以后沒事的時(shí)候也是可以用的呼啦刷屏是平時(shí)多鍛煉一下時(shí)間久了就會(huì)剪掉了。

產(chǎn)后想要瘦肚子平時(shí)可以拍答復(fù)不，一定要控制飲食，不要吃脂肪含量太高的食物