陰吹多因盆底肌肉松弛，治療方法有鍛煉、使用產(chǎn)品等。包括中斷排尿法、凱格爾運(yùn)動(dòng)、縮陰產(chǎn)品等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.中斷排尿法：在小便時(shí)中斷幾秒，稍停后繼續(xù)，反復(fù)進(jìn)行，能增強(qiáng)陰道周圍肌肉張力。
2.凱格爾運(yùn)動(dòng)：即提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有規(guī)律地收縮肛門(mén)，鍛煉骨盆肌肉。
3.縮陰產(chǎn)品：原理是針對(duì)盆底肌鍛煉，使用方便，可能有良好效果。
4.陰道啞鈴：放入陰道后進(jìn)行收縮練習(xí)，有助于恢復(fù)盆底肌肉功能。
5.生物反饋療法：借助儀器監(jiān)測(cè)肌肉活動(dòng)，指導(dǎo)正確的收縮和放松。
通過(guò)上述方法堅(jiān)持鍛煉，有助于改善陰吹情況。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。