左手和左手臂經(jīng)常不適，可能是頸椎問題、神經(jīng)炎癥、血管異常、肌肉勞損、腦部疾病等引起。 1.頸椎問題：長期不良姿勢等可能致頸椎病變，壓迫神經(jīng)引發(fā)癥狀。可通過頸椎牽引、按摩等改善。 2.神經(jīng)炎癥：病毒感染或營養(yǎng)缺乏等可致神經(jīng)炎，需營養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.血管異常：血管狹窄或堵塞影響供血，可藥物改善循環(huán)，如丹參滴丸、銀杏葉片、血塞通片等。 4.肌肉勞損：過度勞累使肌肉受損，應注意休息，熱敷或理療緩解。 5.腦部疾?。耗X部血管問題等可導致，需檢查明確，針對性治療。 出現(xiàn)這種情況應重視，及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后對癥治療。

你的情況考慮是患頸椎病壓迫神經(jīng)造成的。建議到醫(yī)院進行頸椎CT或是核磁共振的檢查確診，目前可以服用藥物緩解癥狀，建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。避免過度勞累，也就是不要使頸部長時間處于一種姿勢。