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乳腺增生患者適合吃哪些食物

2024-11-11 14:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

乳腺增生的吃什么

回答1
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谷魁廣醫(yī)師

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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性病變，患者在飲食方面需要注意。適合吃的食物有富含維生素的蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物、粗糧、低脂食物以及具有疏肝理氣作用的食物等。 1.富含維生素的蔬菜水果：如橙子、獼猴桃、菠菜、胡蘿卜等，維生素有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕乳腺增生癥狀。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：像魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等，可為身體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。 3.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于體內(nèi)毒素排出。 4.低脂食物：例如瘦肉、脫脂牛奶等，減少脂肪攝入，降低激素水平。 5.具有疏肝理氣作用的食物：如玫瑰花茶、佛手瓜等，能緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的乳腺增生。總之，乳腺增生患者要保持飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期復(fù)查。
2024-11-11 17:07

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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