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十五周歲身高一米七體重 109 斤算偏胖嗎

我十五周歲,身高一米七,體重109斤,偏胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    十五周歲,身高一米七,體重 109 斤一般不算偏胖。判斷體重是否正常需綜合考慮多種因素,如身體脂肪分布、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、生長發(fā)育階段、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量等。 1. 身體脂肪分布:人體脂肪分布不均,若腹部、臀部等部位脂肪堆積過多,可能影響健康,但僅從體重難以準(zhǔn)確判斷。 2. BMI 計算:通過公式“體重(千克)除以身高(米)的平方”,可算出 BMI 約為 18.7,在正常范圍(18.5 - 23.9)內(nèi)。 3. 生長發(fā)育階段:十五周歲處于生長發(fā)育期,營養(yǎng)需求較大,體重會有所波動,不能單純以成人標(biāo)準(zhǔn)衡量。 4. 飲食習(xí)慣:飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康體重。 5. 運(yùn)動量:適量運(yùn)動能促進(jìn)新陳代謝,消耗多余熱量,保持良好的身體狀態(tài)。 綜上所述,僅根據(jù)提供的身高和體重數(shù)據(jù),不能簡單判定為偏胖。還需綜合考量其他方面。建議保持良好的生活習(xí)慣,包括合理飲食和適度運(yùn)動,以促進(jìn)健康成長。

    2024-11-12 19:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    十五周歲身高一米七體重109斤,這個不屬于偏胖的。這個體重是正常的,可以計算體質(zhì)指數(shù)也是正常的。需要規(guī)律飲食和活動鍛煉。這個沒有問題的。身材還是比較勻稱和正常的。一般情況下不能暴飲暴食和不能吃高脂肪飲食和油膩食物。目前是正常的不需要擔(dān)心和治療。

    2024-11-13 04:45
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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