懷孕 31 周時血壓 126/90mmHg 處于臨界狀態(tài)，需要引起重視。要綜合考慮孕婦的整體情況，包括既往血壓、生活習慣、家族病史等。還需關注有無水腫、蛋白尿等癥狀。 1. 血壓監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化趨勢。 2. 生活調整：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張；低鹽飲食，控制體重合理增長。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力。 5. 就醫(yī)檢查：及時就醫(yī)，完善尿常規(guī)、肝腎功能等檢查，評估身體狀況。 總之，孕婦在這個階段出現(xiàn)血壓 126/90mmHg 要密切關注，積極采取措施，如有異常，及時在醫(yī)生指導下進行治療，以保障母嬰健康。

你好，現(xiàn)在的情況，屬于正常的，不用過多擔心，并且屬于孕晚期，一定要注意休息，自數(shù)胎動，不可以過于勞累，不可以有性行為的。

您好，正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg之間，舒張壓在60－90mmHg之間，高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個范圍就可能是低血壓。理想的血壓就是120/80mmHg,意見建議：因此，你這個是正常的血壓。你這個可以監(jiān)測血壓。你這個血壓處于一個正常值偏高的狀態(tài)，一定要注意飲食。如果有什么不適，應及時就醫(yī)。