-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
高血壓患者的飲食應(yīng)注重低鹽、低脂、高鉀、高纖維和適量蛋白質(zhì)，如新鮮蔬果、全谷物、低脂奶制品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：限制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入，少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。 3.高鉀：多吃香蕉、橙子、菠菜等含鉀豐富的食物，有助于降低血壓。 4.高纖維：攝入足量的蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5.適量蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 總之，高血壓患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于控制血壓。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期監(jiān)測(cè)血壓等。
2024-11-11 04:58
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
-
-
北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
-
-
壽比山
療效：用于治療高血壓。
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近日?qǐng)?bào)道!蘇州看銀屑病醫(yī)院怎么樣“全...
- 強(qiáng)勢(shì)推薦!蘇州蕁麻疹好的醫(yī)院“新鮮出...
- 公開(kāi)熱點(diǎn):蘇州治療銀屑病好的醫(yī)院排名...
- 名單公布:蘇州白癜風(fēng)醫(yī)院【排行前三】...
- 排名名單!蘇州治療白癜風(fēng)醫(yī)院排行排行...
- 正規(guī)白癜風(fēng):蘇州好的白癜風(fēng)醫(yī)院是哪家...
- 每日焦點(diǎn):蘇州看白癜風(fēng)的醫(yī)院“近期排...
- 寧波市性功能障礙醫(yī)院3月排名新發(fā)布-...
- 健康資訊！公開(kāi)討論：蘇州白癜風(fēng)治療醫(yī)...
- 熱門(mén)推薦：寧波男科哪家醫(yī)院好-寧波去...
