久久综合九色综合97婷婷群聊,亚洲av综合日韩,国产一级137片内射麻豆黑料网

即問即答

痛經(jīng)女性適宜吃哪些食物

2024-11-10 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

痛經(jīng)的女人吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

痛經(jīng)的女性可以通過飲食來緩解不適，適宜吃的食物有紅糖、紅棗、生姜、香蕉、榴蓮等。 1.紅糖：紅糖性溫，能散寒活血，化瘀通經(jīng)，緩解痛經(jīng)癥狀。 2.紅棗：富含維生素和礦物質，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，有助于改善氣血不足引起的痛經(jīng)。 3.生姜：有驅寒暖胃的功效，可促進血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)。 4.香蕉：富含維生素 B6，能穩(wěn)定情緒，減輕經(jīng)期的焦慮和煩躁，對緩解痛經(jīng)有一定幫助。 5.榴蓮：屬于熱性水果，能活血散寒，緩解腹部寒涼，改善痛經(jīng)。總之，痛經(jīng)女性合理選擇上述食物，有助于減輕疼痛，但飲食調整只是輔助措施。如果痛經(jīng)嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-11-11 10:33

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調惡心

推薦醫(yī)生 更多»

閔和近
主任醫(yī)師

北京婦產醫(yī)院

擅長：女性不孕癥的診治，婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治，內分泌疾詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第一醫(yī)院

擅長：應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風后遺癥，詳情»
沈達明
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長：普外科各種疑難雜癥，尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手詳情»