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重度失眠怎樣進(jìn)行康復(fù)治療

2018-08-16 16:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

重度失眠怎樣進(jìn)行康復(fù)治療

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

戴建武副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

三級(jí)

神經(jīng)內(nèi)科

重度失眠康復(fù)治療包括疾病原理、非藥物治療、藥物治療、生活調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：重度失眠通常與神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理壓力等有關(guān)。
2.非藥物治療：如認(rèn)知行為療法，通過調(diào)整睡眠習(xí)慣和認(rèn)知改善睡眠。
3.藥物治療：常見藥物有苯二氮?類藥物、非苯二氮?類的苯二氮?受體激動(dòng)劑、褪黑素受體激動(dòng)劑等，但應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
5.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，可通過放松訓(xùn)練等方式。
綜合運(yùn)用多種方法，積極治療，重度失眠有望改善。
2018-08-20 23:58

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